|
Die einen halten ihre grauen Zellen damit fit, nach einer Mahlzeit rasch Kalorien- und Fettgehalte zusammenzuzählen. Für andere ist ?Diät? eher ein Fremdwort. Wer sich gesund ernähren und langfristig ein paar Kilo verlieren will, der kommt um ein wenig Theorie zum Thema Ernährung und Diäten nicht herum. Das ist oft gar nicht so einfach, denn über kaum ein Thema kursieren so viele Gerüchte, Halbwahrheiten und handfeste Lügen wie um die Frage, wie man abnimmt. 20 Fragen prüfen Ihr Wissen.
|
|
